الصفحة الرئيسيةغذاء معدني فوائد الهيليون أو الاسبارجوس أو الاسبرجس.. تقوية الذاكرة. زيادة الخصوبة. إدرار البول. مفيد للجلد الناشر :Tarbikafa -الأربعاء, أغسطس 24, 2022 الهيليون أو الاسبارجوس أحد أنواع الخضروات ومن فوائده أنه: 1- مدر للحليب عند المرضعة. 2- مقوي للذاكرة. 3- مفيد للخصوبة. 4- غني بحمض الفوليك. 5- مدر للبول. 6- يحتوي على الفيتامينات والكبريت، لذلك هو مفيد للجلد. ويمكن أن يستخدم في الطبخ أو كسلطة أو التزيين بعد نزع قشره وازالة اطراف سيقانه الصلبة. التسميات غذاء معدني Facebook Twitter مشاركة:فوائد الهيليون أو الاسبارجوس أو الاسبرجس.. تقوية الذاكرة. زيادة الخصوبة. إدرار البول. مفيد للجلد Facebook Twitter WhatsApp Pinterest LinkedIn Reddit Tumblr Telegram Email