استعمالات وفوائد النعناع الطبية.. مرض خفقان القلب. تهدئة نوبات السعال الحاد المزعجة. تخفيض الطاقة الجنسية ومنع الاحتلامات الليلية

الأجزاء المستعملة في النعنع:

النبتة خصوصا ً الورق.

موطن و تاريخ النعناع:

يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا أكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم ومآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم، كما مزجوا الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع، وتذكر التقارير بأن الأطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية.
ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الأطباء، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي.

التركيبة:

يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت، وهو شفاف، سائل اصفر  الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه إلى أحمر.

- اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول.

- يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها:

Methylacetate , isovalerate , Methone , Cineol , Inactive pinene , Limonene . 

- و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية .

استعمالات وفوائد النعناع الطبية:

إن زيت النعنع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة .

1- إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص.

2- يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات .

3- للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة والاحساس بالمرض والاستفراغ.

4- يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق.

5- يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب.

6- النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة.

7- يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً.

8- يوقف نوبات الارق و يسهل النوم.

9- يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد، و يبيض لون البشرة.

10- النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل.

11- مخفض للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية.