مضيعات الوقت الشائعة ، التسويف ، عدم القدرة على قول كلمة (لا)، الرفض الدبلوماسي

نحن في صراع دائم مع ذواتنا ومن حولنا في الاستفادة من وقتنا وعدم إضاعته في أمور تافهة، وكل أمر تزاوله لا يحقق أهدافك ورؤيتك فهو مضيعة لوقتك، إذاً كيف نتعامل مع مضيعات الوقت؟

1- مضيعات الوقت الذاتية:

يعد عدم التنظيم هو العدو الأول للوقت، وإن تنظيم مكان عملك ومعاملاتك واتصالاتك أساساً للسيطرة على وقتك؛ بل إنها توفر لك الوقت الذي أنت بحاجة إليه وكل هذه الأمور سوف تساعدك على الإنجاز.

التسويف:

مرض يقتل الإنجاز والطموحات، ويجعلك ضعيفاً في اتخاذ القرارات، ولعلاج ذلك:

01 حدد موعدا ً نهائياً لإنهاء المهمة.

02 أنجز العمل أولاً.

03 ضع الحوافر المشجعة للعمل.

04 قسم المهمة إلى أجزاء.

05 رتب أمر المتابعة لتقييم عملك.

06 نفذها الآن.

عدم القدرة على قول كلمة (لا):

لا بد أن تتقن فن قول (لا)، خصوصاً عندما يوكل إليك بمهام فوق طاقتك؛ لأن ذلك سيكون على حساب صحتك أو رداءة أدائك وكلاهما مر، إذاً قل: (لا)، ولكن بلباقة وانشراح صدر وطيب نفس، وهذا سينعكس على الشخص الذي أمامك.