كمية
السلينيوم الضرورية للجسم يوميآ للاناث (ميكروغرام)
|
||
العمر
|
حسب WHO
|
حسب RDA و
USA
|
0 - 3 أشهر
|
6
|
10
|
4 - 6 اشهر
|
9
|
10
|
1 - 9 شهور
|
12
|
15
|
10 - 12 شهر
|
12
|
15
|
1 - 3 سنوات
|
20
|
20
|
4 - 6 سنوات
|
24
|
20
|
7 - 10 سنوات
|
25
|
30
|
11 - 14 سنة
|
30
|
45
|
15 - 18 سنة
|
30
|
50
|
التسميات
غذاء معدني