كمية النحاس الضرورية للجسم يوميآ (للذكور والاناث) ملغ:
كمية النحاس الضرورية للجسم يوميا (للذكور
والاناث) ملغ |
||
العمر |
حسب WHO |
حسب RDA و USA |
0
- 3 اشهر |
0.33
- 0.55 |
0.4
- 0.6 |
4
- 6 اشهر |
0.37
- 0.62 |
0.4
- 0.6 |
7
- 12 شهر |
0.6 |
0.6
- 0.7 |
1
- 3 سنوات |
0.56 |
0.7 |
4
- 6 سنوات |
0.57 |
1 |
7
- 10 سنوات |
0.75 |
1.5
- 2 |
11
- 14 سنة |
1 |
1.5
- 2.5 |
15
- 18 سنة |
1.33 |
1.5
- 3 |
التسميات
غذاء معدني