الاضطرابات النفسية من وجهة نظر السلوكيين.. اكتساب الفرد عادات مناسبة للتعامل مع الآخرين واتخاذ القرارات المناسبة في مواقف الحياة المختلفة

الاضطرابات النفسية من وجهة نظر السلوكيين:

الاضطرابات النفسية من وجهة نظر السلوكيين هي إما:

• الفشل في اكتساب الاستجابة المناسبة.
• تعلم استجابة خاطئة.
• وجود الفرد في صراع لا يستطيع اتخاذ قرار بشأنه.

الصحة النفسية والاضطرابات النفسية:

والصحة النفسية من وجهة النظر السلوكية هي اكتساب الفرد عادات مناسبة للتعامل مع الآخرين واتخاذ القرارات المناسبة في مواقف الحياة المختلفة.

ويرى السلوكيون أن الاضطرابات النفسية هي نتاج للتعلم والبيئة، وليس نتاجًا لعوامل داخلية أو عضوية. يعتقدون أن السلوكيات غير السوية هي نتيجة لعمليات التعلم، مثل التعزيز والعقاب والاستجابة الشرطية.

التعزيز والعقاب:

يعتقد السلوكيون أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تنتج عن التعزيز والعقاب. على سبيل المثال، قد يتعلم شخص ما أن يكون قلقًا إذا كان القلق يُعزز من خلال الحصول على اهتمام أو رعاية من الآخرين. قد يتعلم شخص آخر أن يكون مكتئبًا إذا كان الاكتئاب يُعزز من خلال تجنب المسؤولية أو الحصول على رعاية من الآخرين.

الاستجابة الشرطية:

يعتقد السلوكيون أيضًا أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تنتج عن الاستجابة الشرطية. على سبيل المثال، قد يتعلم شخص ما أن يخاف من الأماكن المغلقة إذا كان يربط بين الأماكن المغلقة والتعرض لحدث سلبي، مثل التعرض لهجوم أو الشعور بالاختناق.

العلاج السلوكي:

يعتمد العلاج السلوكي على مبادئ التعلم والبيئة لمعالجة الاضطرابات النفسية. يهدف العلاج السلوكي إلى تغيير السلوكيات غير السوية عن طريق تعديل عمليات التعلم.

بعض أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية:

- التعرض:

يُعرض المريض على الموقف أو الحدث الذي يخاف منه أو يتجنبه، بهدف التقليل من القلق أو الخوف.

- إزالة الحساسية التدريجية:

يُعرض المريض على الموقف أو الحدث الذي يخاف منه أو يتجنبه بشكل تدريجي، بهدف التقليل من القلق أو الخوف.

- التعلم الاجتماعي:

يتعلم المريض المهارات الاجتماعية اللازمة للتفاعل مع الآخرين بشكل فعال.

- التدريب على حل المشكلات:

يتعلم المريض كيفية تحديد وحل المشكلات التي يواجهها في حياته.

مزايا العلاج السلوكي:

- فعالية:

أثبت العلاج السلوكي فعاليته في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والوسواس القهري.

- سرعة النتائج:

يمكن تحقيق نتائج إيجابية في وقت قصير نسبيًا.

- سهولة التطبيق:

يمكن تطبيق العلاج السلوكي في مجموعة متنوعة من الإعدادات، بما في ذلك العيادات والمستشفيات والمدارس.

عيوب العلاج السلوكي:

• قد لا يكون مناسبًا لجميع المرضى.
• قد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا لتطبيق العلاج السلوكي بنجاح.

خاتمة:

يقدم النموذج السلوكي تفسيرًا مفيدًا للاضطرابات النفسية، وقد أثبت العلاج السلوكي فعاليته في علاج العديد من هذه الاضطرابات.