أضرار الإقلال من شرب الماء.. فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم وجفاف العين والفم والجلد والجفاف والتعب وقلة النشاط

الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:

- الجفاف والتعب وقلة النشاط.

- فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.

- فقدان التوازن.

- إمساك.

- حصى الكلى.

- النسيان.

- جفاف العين والفم والجلد.