المرحلة النشطة للولادة.. ازدياد قوة انقباضات الرحم وقلة مدة فترة الراحة بين التقلصات

يزداد اتساع عنق الرحم ليصل من 3 سم إلى 7 سم. تبدأ انقباضات الرحم تزداد قوة، كما تستمر مدة أكبر لتصل إلى 45 – 60 ثانية.

وتتكرر كل 2 – 4 دقائق فقط فتصبح فترة الراحة بين التقلصات اقل كثيرا.

وهذا هو الوقت المناسب للذهاب للمستشفى فورا.

أغلب السيدات يطلبن مسكنات للألم في هذه المرحلة.

وتستمر هذه المرحلة 3 – 8 ساعات، وتكون أقل من ذلك في بعض السيدات خاصة إذا كانت ولادة متكررة وليست الأولى.

نصائح للسيدة في تلك المرحلة:

- قومي بالتنفس بالطريقة الصحيحة أثناء عملية الولادة.

- قومي بتغيير وضعك كل فترة، فلا تظلي مستلقية على السرير طوال الوقت ، انهضي و امشي قليلا.

- حاولي أن تشغلي نفسك بالكلام مع المحيطين بكى.

- قومي بشرب الماء بعد استشارة الطبيب.

- قومي بالتبول دوريا بانتظام.

- إذا شعرت أنك تحتاجين لمسكنات للألم قومي بإبلاغ الطبيب.