التدليك بزيت السمسم:
يوصي أن يكون مساج الزّيت في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو الدش أو قبل النوم.
من الأفضل ان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمّام.
وهذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشّوائب.
التسميات
أعشاب