الحزام البني:
1- الكيهون:
- كيزامي تسوكي + سانبون تسوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- آجي أوكي +أوراكن أوتشي + جياكو تسوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
1- الكيهون:
- كيزامي تسوكي + سانبون تسوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- آجي أوكي +أوراكن أوتشي + جياكو تسوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
- سوتو أوكي (زنكوتسو داتشي) + يوكو أمبي (كيبا داتشي) + أوراكن أوتشي من نفس الوضع + جياكو تسوكي (زكوتسو داتشي) مع التقدم.
- أوتشي أوكي + كيزامي تسوكي + جياكو تسوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
- شوتو أوكي + كيزا ماي جيري + نوكوتيه (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- ماتيه / ماي جيري + مواشي جيري (بنفس القدم) مع التقدم.
- ماتيه / مواشي جيري + يوكو جيري كي آجي (بنفس القدم) مع التقدم.
- ماتيه / أوشيرو جيري مع التقدم.
ملاحظة:
يتم عمل ثلاثة حركات في كل نوع من أنواع الحركات المذكورة أعلاه.
2- الكاتا:
- مجموعة الهيان جودان.
- تيكي شودان.
- بساي داي.
- بساي داي.
3- كوموتيه.
- ايبون كوموتيه.
- جي ايبون كوموتيه.
4- الاختبار النظري.
- أسئلة عامة في الكاراتيه والكيهون.
التسميات
كاراتيه