الحزام البني في الكاراتيه.. كيزامي تسوكي. سانبون تسوكي. أوراكن أوتشي. أوتشي أوكي. أوشيرو جيري. جي ايبون كوموتيه. أوراكن أوتشي

الحزام البني:
1- الكيهون: 
- كيزامي تسوكي + سانبون تسوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- آجي أوكي +أوراكن أوتشي + جياكو تسوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).

- سوتو أوكي (زنكوتسو داتشي) + يوكو أمبي (كيبا داتشي) + أوراكن أوتشي من نفس الوضع + جياكو تسوكي (زكوتسو داتشي) مع التقدم.

- أوتشي أوكي + كيزامي تسوكي + جياكو تسوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
- شوتو أوكي + كيزا ماي جيري + نوكوتيه (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).

- ماتيه / ماي جيري + مواشي جيري (بنفس القدم) مع التقدم.
- ماتيه / مواشي جيري + يوكو جيري كي آجي (بنفس القدم) مع التقدم.
- ماتيه / أوشيرو جيري مع التقدم.

ملاحظة:
يتم عمل ثلاثة حركات في كل نوع من أنواع الحركات المذكورة أعلاه.

2- الكاتا:
- مجموعة الهيان جودان. 
- تيكي شودان.
- بساي داي.

 3- كوموتيه. 
- ايبون كوموتيه.
- جي ايبون كوموتيه.

 4- الاختبار النظري. 
- أسئلة عامة في الكاراتيه والكيهون.
أحدث أقدم

نموذج الاتصال