الحزام الأصفر:
1- الكيهون:
- تشودان أوي زوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- جودان آجي أوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
- تشودان سوتو أوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- تشودان شوتو أوكي (مع التراجع بوضع كوكوتسو داتشي).
- ماي جيري (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
1- الكيهون:
- تشودان أوي زوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- جودان آجي أوكي (مع التراجع بوضع زنكوتسو داتشي).
- تشودان سوتو أوكي (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
- تشودان شوتو أوكي (مع التراجع بوضع كوكوتسو داتشي).
- ماي جيري (مع التقدم بوضع زنكوتسو داتشي).
ملاحظة:
يتم عمل ثلاثة حركات في كل نوع من أنواع الحركات المذكورة أعلاه.
2- الكاتا:
- هيان تشودان.. أساسية.
- هيان نيدان.. تحضيرية.
3- الكوموتيه (جيهون كوموتيه):
- جودان أوي تسوكي.. الدفاع جودان اجي اوكي جياكوزوكي.
- تشودان أوي تسوكي.. الدفاع تشودان سوتو اوكي جياكوزوكي.
- تشودان ماي جيري.. الدفاع كيدان براي جياكوزوكي.
4- الاختبار النظري:
- ما معنى أسماء الحركات التي أداها في برنامج الاختبار.
التسميات
كاراتيه