كيف تحمى عينيك من الأشعة فوق البنفسجية؟
1. ارتداء قبعات لها حواف لحجب أشعة الشمس عن الوجه.
2. النظارات الشمسية، فالنظارات الشمسية قادرة على امتصاص حوالي 99-100% لكلاً من الأشعة فوق البنفسجية (أ) و (ب).
3. العدسات اللاصقة المصممة لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لكنها لا تعتبر بديلة عن النظارات الشمسية لأنها تغطى منطقة القرنية فقط ولا تحمى العين بأكملها أو الجلد المحيط بها.
4. التشخيص المبكر لأية أعراض تظهر فى العين من إحمرار أو التهابات.
5. ملاحظة الشكوى من أية أعراض مثل عدم القدرة على القراءة لمدة طويلة، عدم مشاهدة التلفزيون عن بعد، وجود حَوَل فى إحدى العينين لأن هذا يسبب ضعف فى قوة الإبصار.
6. الابتعاد عن الطب الشعبى فى معالجة العين وخاصة الكحل، لما قد يسببه من خدش للقرنية بسبب دخول الميكروبات إليها ومن ثَّم حدوث العدوى.
1. ارتداء قبعات لها حواف لحجب أشعة الشمس عن الوجه.
2. النظارات الشمسية، فالنظارات الشمسية قادرة على امتصاص حوالي 99-100% لكلاً من الأشعة فوق البنفسجية (أ) و (ب).
3. العدسات اللاصقة المصممة لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لكنها لا تعتبر بديلة عن النظارات الشمسية لأنها تغطى منطقة القرنية فقط ولا تحمى العين بأكملها أو الجلد المحيط بها.
4. التشخيص المبكر لأية أعراض تظهر فى العين من إحمرار أو التهابات.
5. ملاحظة الشكوى من أية أعراض مثل عدم القدرة على القراءة لمدة طويلة، عدم مشاهدة التلفزيون عن بعد، وجود حَوَل فى إحدى العينين لأن هذا يسبب ضعف فى قوة الإبصار.
6. الابتعاد عن الطب الشعبى فى معالجة العين وخاصة الكحل، لما قد يسببه من خدش للقرنية بسبب دخول الميكروبات إليها ومن ثَّم حدوث العدوى.
التسميات
طب العيون