تـربـقـافـة

مهام أعضاء اللجنة الفنية في الجمباز: يتطلب الجمباز مهارات فنية عالية وتقييمًا دقيقًا للأداء، وهنا يأتي دور أعضاء اللجنة الفنية، الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة اللازمة لتحليل الحركات وتقييمها وفقًا للقواعد الدولية. في هذا المقال، نتعمق في مهام أعضاء اللجنة الفنية، ونوضح كيف يساهمون في ضمان حصول كل لاعب...

الجمباز وتنمية النواحي الاجتماعية:الجمباز ليس مجرد رياضة بدنية، بل هو أداة قوية لتنمية النواحي الاجتماعية لدى الأفراد، خاصةً الأطفال والشباب. إليك كيف يساهم الجمباز في ذلك:1. بناء روح الفريق والتعاون:في الجمباز الجماعي، يتعلم اللاعبون كيفية العمل معًا لتحقيق هدف مشترك.يتعلمون كيفية دعم بعضهم البعض وتشجيعهم،...

جمباز الموانع: رياضة مميزة لجميع الأعمارتعريف جمباز الموانع:هو نوع من الرياضة يتضمن أداء حركات متنوعة تتطلب القوة والرشاقة والتوازن والسرعة، وذلك من خلال التغلب على سلسلة من الموانع المختلفة مثل الجدران، والأسوار، والحواجز، والسلالم، وغيرها. مميزات جمباز الموانع:مناسب لجميع الأعمار: يمكن للأطفال والكبار...

واجبات اللاعب في الجمباز: من بين كل الأشياء اللاعب عليه المسووليات التالية: 1- معرفة دليل التحكيم ليتصرف بحسبه. 2- يجب أن يلتزم بالزى بحسب التالي:لبس نفس الملابس (الطراز واللون) خلال المسابقة الفرقية (للفريق كاملا).ارتداء البنطلون الطويل والجوارب في الأجهزة: حصان الحلق - المتوازي - الحلق - والعقلة...

حقوق اللاعب في الجمباز:أن يقيم أداءه بدقة من قبل القضاة وبحسب القانون الدولي للجمباز.أن ينافس على الأجهزة القانونية المعترف بها من الاتحاد الدولي.في حالة سقوطه فله الحق في الراحة لمعاودة الأداء بما لا يزيد عن 30 ثانية.استعمال مسحوق الماغنيزيا (البودرة)، استعمال أدواته الخاصة به والتحدث مع مدربه خلال...

من المعلوم أن الجمباز كبقية الألعاب الرياضية، يرمى إلى النواحي الصحية وكذلك التأثير على نواحي الحياة اليومية للأشخاص. ومن خلال التدريب اليومي يمكن الحفاظ على الصحة (الجهاز التنفسي، والجهاز الدوري، والجهاز العصبي). ومن ذلك يمكن مقاومة الأمراض التي يتعرض لها الإنسان خلال حياته، يكون الجسم ذا حصانة لمقاومة...

يتطلب الجمباز الإحساس الجيد لدى اللاعبين.فمن خلال التدريب يجب أن يتعود اللاعب على الأداء الجيد والنظيف وهذا يظهر من خلال ملابس اللاعب أثناء التدريب ومن الشخصية بالمحافظة على نظافة هندامه وأدوات التدريب وقاعة التدريب. إن من واجبات لاعب الجمباز أداء الحركات الاختيارية وهذا يتطلب الحساس الجيد بصفة عامة. فالدقة...